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“云端”“5·25”心理健康宣传月活动纪实——我校“5·25”心理健康宣传月活动结束
2020-06-19 17:19 文/孟雪玲 图/学生会心理部 

在全民抗击新冠肺炎疫情的特殊时期,为贯彻落实中共078彩票下载委员会《078彩票下载“把灾难当教材 与祖国共成长”主题教育活动方案》(豫农职院党〔2020〕19号)文件精神,在5月18日至6月18日,学校举办了2020年“5·25”心理健康宣传月活动。“5·25”是“我爱我”的谐音,提倡大学生珍爱自我、珍爱生命,把握机会为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人、关爱社会。

本次心理健康宣传月活动由党委学工部心理健康教育中心主办,校学生会心理部、校心理健康协会承办。各项活动在线上进行,充分利用各大网络平台开展活动。经过一个月的激烈参与、评比,心理健康宣传月活动取得了较大成果。

一、专题培训

5月18日,心理健康教育中心孟雪玲老师利用钉钉直播,为班级心理委员、学生会心理干部、心理信息员及心理健康协会成员等664名朋辈辅导工作者进行了《心理危机的识别与干预》网络在线培训,提升了我校朋辈辅导队伍的心理危机识别能力,促进工作能力的提高。

5月25日,心理健康教育中心专职老师参加了教育组织的“5·25”大学生心理健康教育月线上集中会诊暨总结交流会。在聆听其他高校老师汇报案例及专家会诊过程中,感触很深,获益匪浅。

二、心理健康主题班会

疫情防控期间,大家在家里度过了一个超常的假期。宅在家里,一定会有很多话想要跟同学们分享、诉说。在各班班级心理委员的带领下,利用钉钉班级群,各班级在心理健康宣传月活动期间,举行了一场线上心理健康主题班会,让同学们分享自己的宅家生活,增强了班级的凝聚力、向心力,增进了同学之间的情感交流,让同学之间的心理距离更加亲密。

根据各班的组织情况、学生的参与度等各项指标,园林19-1班等20个班集体获得优秀组织奖。

三、网络心理健康知识竞赛

网络心理健康知识竞赛已经是第三届了,同学们对此并不陌生。今年的参赛人数达到1840名,创历史新高。5月20日-5月31日,依托问卷网作为竞赛平台,参与同学可以用手机端扫码答题,题目范围涉及疫情期间的情绪调整、压力管理、挫折应对等心理常识。结合实际答题情况,经过评比,最终有159名同学获奖。通过心理健康知识竞赛活动,营造了全校大学生关注心理健康、学习心理健康知识的良好氛围。

四、手工艺作品大赛

手工艺作品大赛为我校学生搭建了展现创意、表达内心世界的平台,有助于帮助大学生缓解疫情期间的心理压力,提升心理健康水平。经过初赛筛选、决赛投票,食品工程学院烘焙19-5 李婷创作的泥塑作品《英雄》获得一等奖,园艺园林学院园林19-2李书桂的折纸《向日葵》、食品工程学院烘焙19-5王永芳的泥塑《团结就是力量》获得二等奖,食品工程学院烹调19-2杨洁的木质作品《法国咖啡店》、旅游管理学院 旅管19-2尹凯歌设计的《女孩》、农业工程学院 种繁19-1 张宇的《期望》获得三等奖。通过制作手工艺作品,不仅锻炼了大学生的动手能力,更表达了大学生出热爱生活、追求真善美的心灵。

五、致敬英雄,为爱表达——疫情中的温暖与感动

在全民抗击新冠肺炎的特殊时期,我们的身边出现了很多抗疫英雄,也发生了很多让我们温暖和感动的瞬间。这种温暖和感动直击我们的心灵,为我们的心灵充满正能量,这个能量鼓舞着我们勇敢面对生命的困境,砥砺前行。爱是人间最美最强的能量,需要我们表达和传递。

在活动中,大学生通过抖音视频、绘画等形式,纷纷表达自己对抗疫英雄的敬意和爱意,传递鼓舞人心的正能量。经过评比,姜琳等五名同学在本次活动中获得优秀奖。

六、心情树洞

在疫情防控期间,出现焦虑、紧张、抑郁等各种心情在所难免。为了疏解大学生的心情,特意为同学们提供了这样一个“云端”秘密树洞。心情树洞为同学们提高了宽松、愉快的倾诉平台,为同学们营造了一个安全的“心灵安放之所”。在活动期间,“云端”树洞收到了很多同学的各色心情告白,有效缓解、宣泄了大学生的心理压力。

心情树洞活动设置了五名幸运奖,韩豪杰等五位同学有幸获奖。

七、心理协会之“宅家不无聊”

在本次心理健康宣传月活动中,我们的学生社团充分发挥了主体作用。在心理健康教育中心老师的指导下,组织开展了“宅家不无聊”系列分享活动,受到了同学们的喜爱。同学们把自己的居家生活,通过照片、视频等方式展现出来,美食、美景、劳动生活等成为同学们主要分享内容,展现了大学生丰富的宅家生活,表达了同学们对生活的热爱,对家人的关怀。

一个月过去了,本次心理健康教育宣传月活动也圆满结束。这场在特殊时期举办的“云端”“5·25”心理健康宣传月活动,主要依靠的是学生会心理部干部以及心理健康协会的同学,他们在课余付出了很多时间和精力,尽力做好宣传、组织及协调工作,既锻炼了自我,也提升了自身综合素质。通过本次活动的举办,希望大学生能够更加关注心理健康,把灾难当教材,与祖国共同成长。即便在逆境中,我们依然能够实现生命的突破和成长,更加珍爱生命、珍爱自我,学会关爱他人、关爱社会,健康生活、快乐成长。

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